22.5 - 24/5/2016

24. května 2016 v 21:24 | Mia Kaulitz. |  Jídelíček/deník

Pěkný večer,

Furt ten blog flákam ja vím, ale teď... není zrovna to nejlepší období...

22/5/
V neděli jsem měla skvělý jídelníček, nálada skvělá, akorát jsem teda večer nestihla zveřejnit jídelníček, dělala jsem pořádek a pak se mi nechtělo...

Jídlo:mrkev, fazolová polévka
Mimo:Kustovice čínská, žvýkačky
Pití:Voda, zelený čaj

23/5

No a včerejšek... kde začit... Včera jsem už tu chtěla napsat článek, který jsem nakonec nedopsala (ale aspoň jsem se koukla k vám, i když nemám moc tušení co jsem vám psala, trošku mimo.. )....Totálně jsem byla včera v prd***, že jsem se konečně chtěla vypsat o svých pocitech, o kterých jsem nikdy s nikým nemluvila (ale někteří něco akorát tuší). Nakonec jsem si řekla, že nikoho nezajímají psychické problémy jedné holky, kterou ani neznají a navíc by to bylo fakt dlouhé.. a stejně bych to brzy smazala...

Jde o to... no začnem od začátku (a ve zkracené verzi než jsem měla včera v plánu.. a ne tak podrobně :D Nemáte někdy pocit nebo teda spíše nebojíte se, že někdo z vašich známých narazí na vás blog a pozná, že jste to vy...to bych byla uplně v prd***..)

Každopádně jídelníček byl skvělý, až teda pak večer... Jak už jsem vám v sobotu psala, chtěla jsem vyzkoušet čokoládovou monoditetu.. Dařilo se mi (a to jsem hned po prvním kousnutí jsem veděla, že hodně čokolády nesním :D) a to i přesto že jsem od rána na tom psychicky špatně... Probrečela jsem asi půlku dne a dalo by se říct, že zbytečně. Naprosto zbytečně stresuji.. No nebudu to probírat hlouběji, prostě mám často negativní myšlenky (možná znáte ten pocit kdy si připadáte k ničemu, neschopni.. bez přátel...) a to se teď, tento měsíc, kvůli něčemu zhoršilo, ale za měsíc bude zase vše ok... Jen teda teď je to pro mě takové blbé období a víte jak se říka, že čokoláda je na stres - naprostá pitomost :D
Přes den šlo vše ale OK... v mé monodietě teda.. říkala jsem si, že když mám aspoň na p*** den, že pokles váhy to napraví a večer.... Ještě včera bych to nazvala přežer, ale dnes, když už mám lepší myšlení... Jedla jsem po 8 hodině a zdravě.. to vůbec.. Nebylo toho ani tak moc, ale včera (kvůli mému psychickému stavu) jsem to brala jako katastrofu a bylo mi fakt hrozně z toho, ještě když jsem jedla celý den čoko.. A.... nejsem na to opravdu pyšná, ale vzala jsem si gutalax (projímadlo).A jestli mám být upřímná, bylo to asi po 2/3 tento měsíc. Stydím se za to.. poprvé to bylo.. už vlastně ani nevím, ale vždy po nějakém přežeru, když jsem měla mizernou náladu. Ono když mám dobrou náladu, jsem v klidu. Říkám si, že zdraví je důležitější a že pěkná postava není vše a že tak hluboko nespadnu.. a už se stalo, že jsem si po třetí vzala projímadlo.. bezva...bojím se, že to není naposled, ale fakt se za to stydím, ale prostě to nezvládam, když mám příšernou náladu... Včera jsem byla na tom tak blbě, že jsem přemýšlela dokonce o zvracení, ale přešlo to...Dneska si říkam jak jsem na to jen mohla pomyslet....

Víte co je "nejlepší"? Bylo to opravdu zbytečné. Ráno jsem si stoupla na váhu a (nevím přesně, nemám digitální.. teda někde je, ale nepoužívám) váha mi ukazovala cca 55,5 kg, což je o půl kilo méně, než mi ukazovala včera ráno...Nevím jak je to možné, ale asi mě zachránila čokoláda a ještě jsem zhubla :D


24/5

Dneska bylo zase vše v poho.. po psychické stránce i ve strávování.. teda zase ráno.. Už jsem zase v klidu a řekla jsem si, že dneska si dám jenom večeři. Což se stalo (teda akorát jsem si technicky vzato vzala na odpolední svačinu goju a zkusila nějaké sušené ovoce co mi koupila mamka - něco jsem vyplyvla, něco snědla s odporem :Dale to neberu ani jako svačinu...). Na večeři jsem si říkala, že si dám něco lehčího.. jo jasně... "Dej si, maš narozeniny, zasloužíš si to" - moje mamka, když mi dělala krupici... Ona ví, že jí neodolám.. Krupici přímo zbožňuji!! :D No tak fajn....Naštěstí teda jsem v klidu, takže to tak neberu hrozně jako včera.. Navíc gutalax začal působit až před chvíli, takže... :D (jsem jediná na koho to působí až za 24 h :D) Jsem v klidu...

Snídaně:-
Svačina:-
Oběd:-
Svačina:-
Večeře:Krupicová kaše
.
Mimo:-
Pití:3 l vody

(Musela jsem si to napsat. Psát vynechávky bylo fajn :D)

Jestli to někdo přečetl do konce... děkuji! Je to opravdu zkracené.. a chtěla jsem se aspoň trošku vypsat :)
.....................................................................................................................................................

KOMU SE TO NECHCE ČÍST:
NEDĚLA: V POHODĚ
PONDĚLÍ: PSYCHICKY NA DNĚ, VE DNE MONO DIETA, VEČER "PŘEŽEŘ" A BYLO MI ZE MĚ NA NIC...
DNES: V POHO, AŽ NA VEČEŘI, ALE NEVADÍ MI TO..:D
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Foxie Foxie | 25. května 2016 v 12:16 | Reagovat

Ahoj, blog je od toho aby jsi se vypsala takže nekoukej na ostatní jestli to někoho zajímá nebo ne, prost to napiš. Pomáhá to,  pokud to někoho nezajímá, může přeskočit na konec a nečíst to ;) ale k těm obavám, že na tebe někdo přijde... taky jsem je měla a pak jsem blog smazala, teď se ale stresuju z toho, že někdo najde můj papírovej deníček... :D

Já pořád nevěřím tomu že ta čokoládová monodieta může fungovat... Uvažuju o vyzkoušení ale prostě tomu nevěřím... I když ty a další holky jste důkazem že by to mělo fungovat.

Také ti chci popřát všechno nejlepší k narozeninám, dostala jsi něco hezkého? (chvíli zase budu sobecká a budu psát o sobě, když jsem si zrušila ten blog tak se vykecávám u cizích :D Já měla narozeniny v sobotu a dostala jsem koloběžku a docela mě to motivovalo v tom začít i každý den jezdit a přece si to nezkazím špatným jídlem... jinak cílovou váhu máme stejnou, už jsem se vzdala snu mít váhu 45, musím si dávat cíle postupně...)

Takže hodně štěstí, to zvládneš. A negativní myšlenky mám také, ale nedokážu ti poradit jak se jim vyvarovat... většinou skončím u "Cried myself to sleep"

2 Effy Effy | E-mail | Web | 25. května 2016 v 19:54 | Reagovat

Strach z toho, že se k mému blogu dostane "někdo známý" mě taky pronásleduje, ale to už bych to neměla kam napsat, takže tuto myšlenku jsem zavrhla a doufám, že to nikdy nebudu muset řešit. Moc mě mrzí, že jsi měla takhle špatný den, ono to fakt občas prostě padne na každou z nás, s tím se nedá nic dělat, tak nějak už to k tomu prostě patří. S tím gutalaxem - co kdybys ho prostě vyhodila a další nekupovala? Já ho dřív (asi 7-8 let zpět) taky kvůli těmto důvodům používala, pak mi vše docvaklo, tak jsem se ho zbavila a od té doby jsem ho nevzala ani jednou. Každopádně, (asi opoždeně) přeji ti vše nejlepší k narozeninám, alespoň takhle dodatečně. Snad jsi dostala něco pořádného. Jinak já se na své narozky hodlám fakt přežrat, už mám vybraný i dort a tak, prostě si vše vynahradím :-D Takže děláš dobře, že z nějaké krupičky nestresuješ, to by bylo, abyses neodměnila na svoje narozky :-)

3 aliawanttobeskinny aliawanttobeskinny | E-mail | Web | 26. května 2016 v 18:40 | Reagovat

Ahoj, právě jsem si založila blog.. Budu moc ráda, když mrkneš. :) Nechceš spřátelit? :)

4 Foxie Foxie | 27. května 2016 v 13:42 | Reagovat

[3]: to ti to nadšení moc dlouho nevydrželo... :(

5 Mia Kaulitz. ♥ Mia Kaulitz. ♥ | Web | 27. května 2016 v 19:49 | Reagovat

[1]: Děkuji! Tento rok mě nejvíce na narozeniny potěšil nahrdelník (a samozřejmě peníze :D), jinak jsem dostala takový drobnosti :)
Sice opožděně, ale všechno nejlepší :D Na koloběžce jsem nebyla ani nepamatuji, ale vzpomínám si na svojí první - byla oranžová a měla jsem z ni fakt radost :D

Vím, že blog mám na to abych se vypsala, ale myslím, že bych se raději vypsala nějaké člověku, kterého to aspoň trochu bude zajimat, než takhle veřejně.. Ale když jsem začala původní článek psát, byla to fajn, takže možná někdy až zas budu mít špatnou náladu...
Mít papírovej deniček, stresuju ještě více, protože by pro mě bylo horší kdyby si to přečetla mamka, ale někdy přemýšlím, že si i ho budu psát, akorát teda v angličtině - tu mamka naštěstí vůbec neumí :D
S negativními myšlenky se vždy tak nějak poperu, ale teď je to horší protože jsem ve stresu (a vím že uplně zbytečně). Už se těším na léto až všechny starosti ze mě spadnou a ja budu myslet hlavně pozitivně :)

Přeji hodně štěstí k dosažení cílové váhy, myslím že 50 kg je tak akorát a později můžeš cíle snižovat a dosáhnout i těch 45 :) (pokud si to teda nebudeš kazit jako já :D)
A klidně se tady vykecej, aspoň vím, že někdo mý články čte :D

[2]: Myšlenky, že někdo známý narazí na můj blog mě děsí už x let a nejde se mi toho zbavit a hlavně proto jsem si nikdy nechtěla založit osobní, ale stalo se a je lepší psát o sobě než fanblog :D A i když se nikdy toho nezbavím, myslím že budu blogovat ještě dlouho :D

Gutalax bych vyhodila, ale mamka by se pak divila kam zmizel a samozřejmě by to bylo na mě a radši ani nechci vědět jak by to dopadlo.. Radši se budu snažit mít silnou vůli a dělat, že něco jako gutalax neexistuje :)

A děkuji! Mě ani ten den vlastně nějak po to předchozím nedošlo, že mám narozky (poslední dobou jsem trochu mimo :D) a možná bych se i odměnila více, ale už jsem se tak trochu odměnila i na pouti, kde jsem slavila s rodinou :D Ale aspoň jsem si dala krupici :D

[4]: Též si říkam.. :/

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama